#참고 주차별로 정리하기위에 1주차는 조금 길게 작성합니다. 깁스(캐스트)를 풀고나서부터 1주차시작입니다. #기간 1 주차 기간 : 2020.07.23(목)~2020.08.01(토) 2 주차 기간 : 2020.08.02(일)~2020.08.08(토) 3 주차 기간 : 2020.08.09(일)~2020.08.15(토) 4 주차 기간 : 2020.08.16(일)~2020.08.22(토) 5 주차 기간 : 2020.08.23(일)~2020.08.29(토) 6 주차 기간 : 2020.08.30(일)~2020.09.05(토) 6주차 상태정리 # 2020년 8월 30일(일) 통증 자고 일어나면, 통증이 있음 각도 굽히는 각도는 1cm 정도 내외 기타 굽히는 운동을 할 때, 온찜질과 저주파 찜질을 같이 하면 좋음 =..