#참고 주차별로 정리하기위에 1주차는 조금 길게 작성합니다. 깁스(캐스트)를 풀고나서부터 1주차시작입니다. #기간 1 주차 기간 : 2020.07.23(목)~2020.08.01(토) 2 주차 기간 : 2020.08.02(일)~2020.08.08(토) # 2주차 상태 정리 # 2020년 8월 2일(일) 팔꿈치 팔꿈치 골절 2주차가되어서 팔을 펼때는 조금 남음 팔을 굽힐 때는 90도에서 105도 정도까지 굽혀짐. 그리고 더굽히려고 할때, 통증이 심하게 아려옴 팔굽히는 것을 각도로 표현하기 어려워 아래의 동작이 가능함을 작성함 팔을 굽혀서, 머리카락을 만질 수 있음 (머리 감기는 조금 불편함) 세수를 하기에는 조금 부족한 각도 밥을 먹을 수 있는 각도는 되지만, 손목(좌/우) 회전이 불편하여 어려움 손목 50..
Introduction 통깁스를 푼지 이제 1주일 정도 지난 것 같네요. 통깁스를 풀고나서 가장먼저 보인것은 손목 멍… 이였는데, 그 멍이 손목부터 팔꿈치까지 노랗게 번져있었습니다. 그리고, 통깁스로 인해 팔꿈치가 삔것 같은(염좌) 느낌이 들어서 움직이기가 너무 불편하였습니다. 담당 주치의 선생님은 무뚝뚝하니, 상냥하고 무서운 물리치료사 선생님께 문의를 합니다. 이것저것 물어보니, 많이 알려주시고, 말씀도 정말 많으십니다. 그리고, 어김없이 제 팔을 가슴쪽으로 쭈욱 땡기시는데, 어찌나 아픈지…. 그리고 다시 주물럭주물럭해주십니다. 통깁스를 풀고 첫날 찜질을 받을 때, 손가락펴는것 부터 손목 돌리기, 등등 통증이 심했지만, 하루하루 지나면서 혼자 연습하니 조금 더 괜찮아 지더군요… 질문 리스트 블로그를 포..